CONFEF DIVULGA: Licenciado em Educação Física só pode trabalhar em áreas formais da educação

Profissionais da Educação Física que obtiveram “licenciatura” não têm direito a registro perante o Conselho Federal de Educação Física na categoria de "bacharel". O entendimento é da 7ª. Turma do Tribunal Regional Federal da 1ª. Região. A controvérsia veio à tona após o recebimento de um recurso pelo TRF1 (agravo regimental em agravo de instrumento), interposto pelo...

Continue lendo...

Quinze minutos de exercícios por dia aumentam expectativa de vida em três anos

Fazer 15 minutos de exercícios por dia pode adicionar mais três anos a sua expectativa de vida, é o que aponta estudo realizado em Taiwan. De acordo com a Reuters, ainda que muitos recomendem praticar 30 minutos de atividades, cinco dias por semana, pesquisadores acreditam que essa descoberta motivará mais pessoas a se exercitarem. Chi Pang Wen, do Instituto Nacional...

Continue lendo...

Treinamento intervalado.

Criado em 1939 na Alemanha, este treinamento costumava ser aplicado apenas em atletas, mas devido aos seus benefícios (como a melhora do condicionamento cardio-respiratório, uma maior queima calórica se comparado com o exercício feito no mesmo ritmo e o incremento de atividades repetitivas), tem sido aplicado com sucesso nas academias e em aulas com Personal Trainer. O...

Continue lendo...

Exercícios 4 vezes por semana pode ser melhor do que 6

Um estudo feito por pesquisadores da Universidade do Alabama em Birminghan, aponta que praticar exercícios quatro vezes por semana pode ser mais eficaz que seis vezes.  Contrariando estudos anteriores de que para ter efeito a prática de exercícios físicos deve ser feita quase que diariamente, foi divulgada, este mês, uma nova pesquisa no site do jornal The New York...

Continue lendo...

Grêmio se recupera e derrota o Flu no Engenhão

Barcos brilha, Grêmio faz 3 a 0 no Fluminense no Rio e embola tudo no grupo 8 Mais um time foi surpreendido dentro de casa no grupo 8 da Copa Libertadores. Desta vez, o Grêmio se impôs em campo e venceu o Fluminense, por 3 a 0, nesta quarta-feira, no estádio do Engenhão, no Rio de Janeiro, e se recuperou da derrota na primeira rodada. O destaque da noite foi o atacante...

Continue lendo...

Personal Trainer no desporto

É evidente que com o passar dos anos, o rendimento desportivo se tornou mais dependente da preparação física dos atletas. Há tempos atrás, um nível técnico elevado por parte de algum atleta ou equipe poderia ser considerado um diferencial que provavelmente garantiria um bom desempenho ou uma vitória. Atualmente, devido à evolução da ciência da preparação física, equipes...

Continue lendo...

Nutrição Esportiva: Como eliminar gordura e manter seus músculos?

O maior desejo de todas as pessoas que praticam exercícios é eliminar gordura e aumentar massa muscular magra, pois só assim para o corpo ficar forte, definido e com músculos aparentes. Porém, esse é o objetivo mais difícil de alcançar, afinal, exige muita disciplina, treinos intensos, descanso e alimentação regrada. Todos esses fatores necessitam de uma orientação...

Continue lendo...

BELÉM: foi a sede do Torneio Início da Copa Rural de Futsal 2013

Dezesseis equipes representando diversas cidades da região do brejo participaram no último sábado (16) do Torneio Início da Copa Rural de Futsal, edição 2013. A competição aconteceu no Ginásio de Esportes "O Xaviezão" na cidade de Belém. Após confrontos acirrados e de excelente qualidade técnica, o time da Ricol Têxtil (Guarabira), chegou à final para duelar contra o...

Continue lendo...

Dana confirma: Vitor Belfort e Luke Rockhold se enfrentam no Brasil

Vitor Belfort vai protagonizar pela segunda vez seguida um UFC no Brasil. O peso-médio carioca está escalado para enfrentar o americano Luke Rockhold no próximo evento a ser realizado no país, ainda sem data e cidade definidas. A notícia foi revelada por Dana White durante uma cerimônia na Irlanda, na terça-feira, e confirmada pelo próprio nesta quarta em bate-papo com a...

Continue lendo...

Como sambista sou um ótimo treinador de futebol, diz Scolari

Acompanhado da mulher Olga e do filho Fabrício, Luiz Feliepe Scolari, treinador da seleção brasileira de futebol, chegou cedo ao camarote Brahma e confessou, com bom humor, que como sambista e um ótimo treinador de futebol. "Me falta gingado, molejo. Gosto muito, acho gostoso e alegre o samba, mas sabe aquele samba no pé? O meu só fica nos dedinhos", entregou o gaúcho. Sem torcer por uma escola de samba de coração, Scolari revelou uma pequena torcida para o Salgueiro, por causa do amigo...

Continue lendo...

Royce Gracie acredita que primo Roger pode tirar cinturão do Spider

Primeiro campeão do UFC e lenda do MMA elege Anderson Silva entre seus lutadores favoritos e defende irmãos Diaz: 'Representam bem os Gracie' Primeiro campeão da história do UFC, há quase 20 anos, o brasileiro Royce Gracie continua como um dos maiores ídolos da franquia em todos os tempos. A organização o adora e ainda arruma convites para o primeiro membro de seu...

Continue lendo...

Ídolo do Mundial, Guerrero afasta sombra de Pato com a cabeça

Atacante peruano tem nove gols nos últimos dez jogos pelo Corinthians. Pressionado por concorrência, ele tem se destacado nas cabeçadas A chegada de Alexandre Pato ao Corinthians colocou uma sombra em todos os jogadores de ataque. Principalmente nos titulares Paolo Guerrero, Emerson Sheik e Jorge Henrique. O peruano, no entanto, tem afastado essa pressão da melhor maneira:...

Continue lendo...

Chelsea pretende oferecer 5 milhões de euros por revelação do Santos na Copa SP, diz jornal

O jovem atacante Neílton, 18 anos, que apareceu nas semifinais do Copa São Paulo de Juniores deste ano ao marcar três gols na semifinal entre Santos e Palmeiras, pode render 5 milhões de euros (cerca de 13 milhões de reais) aos cofres do clube do litoral paulista. Neílton, que lembra fisicamente Neymar, agradou ao dono do Chelsea, o russo Roman Abramovich. Segundo o...

Continue lendo...

Anabolizantes podem causar problemas de ereção, explica Jairo Bouer

O uso de hormônios esteroides, usados inadequadamente para ganhar músculos, podem prejudicar o desempenho sexual. Em resposta a dúvida de internauta, o colunista Jairo Bouer explica que anabolizantes só podem ser usados em casos específicos de saúde, e com orientação médica. O internauta conta que usou anabolizante veterinário durante um mês e, nesse período, tinha...

Continue lendo...

Dica de saúde

Muitas das vezes, vejo a população em geral, quando se tem algum choque com objetos, queda de uma determinada altura etc...  No local atingido temos um hematoma seguido por inchação e dores, ai fica a pergunta quanto tempo de compressa de gelo devo colocar para se ter uma recuperação melhor, segundo especialistas, é indicado apenas três compressas de gelo durante o...

Continue lendo...

Felipão confirma equipe titular com Ronaldinho, Luis Fabiano e Dante

Seleção brasileira faz único treino antes da partida diante da Inglaterra na tarde desta quarta-feira, em Londres Treinador da seleção brasileira, Luiz Felipe Scolari confirmou a equipe para o amistoso diante da Inglaterra na tarde de quarta-feira, no estádio de Wembley, Londres. Durante o único treino no Hive Football Centre, que foi realizado na manhã ...

Continue lendo...

Paraibano, Pezão não perdoa e provoca Overeem após triunfo: 'Quem é o rei de Miami?'

Peso-pesado brasileiro publica foto levando o rival holandês na 'coleira' Agora Alistair Overeem vai ter aguentar. Antes do duelo diante de Antônio Pezão, o holandês chegou a menosprezar o brasileiro, que surpreendeu e o nocauteou no combate deste sábado, em Vegas. Horas depois do triunfo, o paraibano não conseguiu conter sua alegria e usou seu Twitter pessoal para ''tirar...

Continue lendo...