Bom treino, boa alimentação e bom...SENSO!!!

Ultimamente, o que tem se visto em relação ao mundo fitness torna-se um pouco perigoso e preocupante. Artistas que a mídia faz questão de exibir seus corpos esculturais para delírio do sexo masculino e referência ao sexo feminino (se bem que rola um pouco de inveja também, né?) assumem que fazem ou que fizeram uso de esteroides anabolizantes para ter aquele belo corpo escultural que a TV mostra. 

E o que é perigoso e preocupante nisso? Sabemos que a mídia é (infelizmente) centro de referencial de muitos que assistem programas que mostram o treinamento das artistas e modelos com corpos magníficos, e, após isso, elas se matriculam em academias do seu bairro (muitos deles com provisionados, estagiários ou até mesmo pessoas com experiência prática sem registro no Conselho) para se obter o tão sonhado corpo das estrelas. Aí é que vem o agravante!!!

Sabemos como ninguém que, muitos dos nossos colegas de profissão adoram se meter na profissão alheia (em especial, NUTRIÇÃO) para indicar suplementos a pessoas em que ele nem sabe se pode tomar proteína do leite, pois tem intolerância a lactose (salvo conduto os isolados, mas, com esse mercado manipulando todo e qualquer tipo de suplementação, o melhor é prevenir, né mesmo?) ou até mesmo, indicar um movimento na musculação (como um agachamento profundo) a um iniciante que tem crondomalácia patelar de grau 3, sem ao menos sequer ter realizado uma anamnese. Fora isso ainda tem aquele sujeito que, para convencer o aluno a ter o corpo sarado daquele galã de novela e a aluna a ter os glúteos volumosos daquela “Panicat”, é necessário tomar um “remedinho”, que não faz mal, e que vai lhe trazer bons resultados.

Mesmo que a população está se tornando cada vez mais crítica em relação a questões de saúde, muitos ainda não têm o conhecimento necessário, ou até mesmo sua vigorexia ultrapassa os limites e acreditam em tudo o que uma pessoa dessas possa dizer em relação a treinamento, suplementação ou até prescrição de esteroides, o que é CRIME.

Vemos nessa mesma TV que tem a divulgar tais corpos de deuses, pessoas que passaram maus bocados com esteroides e mostram seu completo arrependimento. A estética muitas vezes pode se tornar o mais prejudicial na vida de uma pessoa. Quando for pensar em treinar, primeiramente vise sua saúde, consulte um médico, um bom profissional de nutrição e treine numa academia em que seja registrada pelo Conselho, tendo nela um bom profissional em Educação Física. Saiba que um corpo “sarado” não nasce do dia pra noite, é necessário primeiramente um replanejamento disciplinar na sua forma de se alimentar e de se dedicar ao treinamento. Assim, estará dando passos largos a ter um corpo que sempre desejou.

Tudo na vida em que tem resultados positivos se realiza em longo prazo, o que precisamos ter é: um bom treino (com um bom profissional em Educação Física), uma boa alimentação (recomendado por um profissional em NUTRIÇÃO) e, acima de tudo...um BOM SENSO de sua parte.

Let’s go to training!!!

Revista Novo Perfil

Por: Sérgio Motta (CREF 2613-G/RN) - Educador Físico

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Tacima: Flamengo é Campeão da I Taça Bié Cabôclo de Futebol

O campeonato teve a participação das equipes; Flamengo, América, Campinense sub-20 e Taxistas, que fizeram uma um quadrangular onde terminou com a final entre Taxistas de Montanhas e Flamengo, sangrando-se campeão o flamengo pelo placar de 4 x 2.

A Taça Bié Cabôblo é uma idealização do vice-prefeito Bilac Soares, que contou com o apoio da prefeitura de Tacima que tem a frente o prefeito Erivan Bezerra. Taça Bié Cabôblo é uma homenagem ao saudoso Gabriel Soares de Oliveira, pai de Bilac Soares e um desportista nato em seu tempo. 

Todas as paridas aconteceram no Estádio o Machadão, que recentemente foi reformado pela atual administração, onde com recursos próprios o preito Erivan Bezerra, construiu o alambrado do estádio e implantou bancos para as comoções técnicas das equipes. 

O publico prestigiou as equipes e viu o time da casa, o Flamengo, ser campeão da I Taça Bié Cabôclo de Futebol. 

Por: Henrique Filho

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Presidente do Treze avisa que não é a favor de mudanças no Estadual 2014

Eduardo Medeiros, presidente do Treze

(Foto: Magnus Menezes / Jornal da Paraíba)

Se qualquer mudança no regulamento do Campeonato Paraibano precisa de unanimidade, o fim do rebaixamento não deve sair do papel. Isso porque o presidente do Treze, Eduardo Medeiros, já avisou que é contra qualquer tipo de alteração daquilo que foi acertado na reunião do Conselho Arbitral, no dia 29 de outubro.

- Em primeiro lugar, é preciso que se entenda uma coisa: Nacional e Esporte não foram rebaixados. Eles podem sofrer uma sansão disciplinar por parte da FPF e ter que jogar a 2ª divisão. Sendo assim, dois clubes ainda precisam ser rebaixados para que o regulamento seja cumprido - alertou.

O fato de não concordar com o pleito de clubes como Atlético de Cajazeiras e Auto Esporte - que querem que o rebaixamento seja banido - pode soar como uma 'vingança', já que os outros clubes (inclusive Nacional e Esporte) rechaçaram qualquer alteração que pudesse ajudar Treze e Botafogo a conciliar o calendário da CBF. Mas o presidente galista avisa que esse não é o propósito.

- Não se trata de nenhuma vingança barata. Mas eu tenho o Direito na minha cabeça e tenho que seguir uma consciência jurídica. Não se pode mudar o regulamento no próximo ano - lembrou.

De qualquer forma, Eduardo Medeiros admitiu que também pesou na sua decisão de não dar unanimidade ao movimento de mudança a forma com que Treze e Botafogo foram tratados no Conselho Arbitral.

- Em todas as tratativas anteriores, eles (os demais clubes) sempre evocavam o Estatuto do Torcedor e diziam que o regulamento precisava ser mantido. E por que querem mudá-lo agora? O Treze não vai aceitar qualquer alteração - repetiu.

Até mesmo a possibilidade de convites para Queimadense e Sport Campina foi rechaçada por Eduardo Medeiros. Para ele, esses clubes não podem entrar no lugar dos patoenses no certame do próximo ano.

- Não seria correto. Eles não subiram por merecimento. Então, não posso concordar com isso também - encerrou o presidente trezeano, deixando claro que o Paraibano do ano que vem terá seis times na primeira fase, com dois deles sendo rebaixados.

Entenda o caso

Esporte e Nacional de Patos alegaram problemas financeiros e oficializaram junto à Federação Paraibana de Futebol (FPF) as suas desistências do Paraibano do ano que vem. Na última quarta-feira, a FPF divulgou a tabela da primeira fase da competição com apenas seis times: Atlético, Auto Esporte, CSP, Campinense, Santa Cruz e Sousa (Botafogo-PB e Treze só entram na segunda fase). E o regulamento manteve a condição de que dois times seriam rebaixados. Assim, apenas quatro juntam-se ao Belo e ao Galo na segunda fase. Mas há um prazo de 15 dias dentro dos quais tanto tabela quanto regulamento podem sofrer alterações.

Nesta quinta-feira, dirigentes de Atlético e Auto Esporte procuraram a FPF, sugerindo que o Esporte e Nacional fossem considerados os rebaixados de 2014. A Federação, então, consultou o Ministério Público para saber se essa medida feriria o Estatuto do Torcedor. O MP ficou de dar uma resposta.

A data de início do Estadual ficou mantida para 5 de janeiro. Se o rebaixamento for mantido e apenas quatro times seguirem para a segunda fase, juntando-se a Botafogo e Treze, o calendário vai ficar mais folgado e favorecer os alvinegros, que terão outra competições paralelas.

Revista Novo Perfil Online

Fonte: Globesporte.com

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Botafogo-PB 2 x 0 Juventude - Com público recorde, Belo é campeão da Série D!

Apesar de não ter ficado com o título, o Juventude sai com o dever cumprido por ter conquistado o acesso.

João Pessoa, PB, (03) – O Botafogo-PB é o campeão do Campeonato Brasileiroo da Série D. Depois de uma campanha memorável, com 11 vitórias, dois empates e três derrotas, o Belo carimbou o ano perfeito com o título da competição nacional. Na tarde deste domingo, o clube paraibano venceu o Juventude por 2 a 0 para alegria dos mais de 20 mil torcedores, que lotaram oEstádio do Almeidão. A partida, que foi transmitida pela Rádio Caxias 930 AM, bateu o recorde de público do torneio. O embate também foi acompanhado peloPlacar FI. Além do campeão e do vice, Salgueiro-PE e Tupi-MG também conquistaram a classificação à Série C.

O resultado de 1 a 0 já bastava para o Botafogo ficar com o título inédito da Paraíba. Porém, conseguiu marcar mais um nos minutos finais do embate e carimbar de vez a conquista do título. O Belo jogava pelo placar mínimo, pois marcou um gol fora de casa.

Como venceu a partida de ida por 2 a 1, o Juventude precisava apenas de um empate para ficar com o título. O Verdão tentou, foi guerreiro, mas não conseguiu furar o bloqueio do Botafogo, mas o objetivo principal foi conquistado: o acesso.

Belo na frente!

A festa estava preparada. Os torcedores lotaram o Estádio do Almeidão e viram o Botafogo-PB iniciar o combate em cima do Juventude. O Belo perdeu a primeira chance logo aos dois minutos. Lenílson achou Fausto. O atacante arriscou o chute, mas a bola foi para fora. O Juventude respondeu. Rogerinho chutou para a linha de fundo.

Aos nove minutos, outra tentativa do Botafogo. Pio mandou de longe. Airton fez linda defesa. Em seguida, após cobrança de escanteio de Pio, Lenínson desviou. A bola foi parar com Rafael Aidar, que perdeu chance incrível, ao mandar a bola para fora. Na pressão, o Belo enfim conseguiu furar o ferrolho do Juventude. Aos 20, Pio lançou na área. Mário subiu mais do que os adversários e, de cabeça, abriu o placar.

O Juventude acordou depois do gol sofrido e foi em busca do empate. Aos 32 minutos, Rogerinho recebeu belo passe, dominou e chutou para fora. A bola tirou tinta da trave de Remerson. Aos 43, Rogerinho fez boa jogada e soltou a bomba. A bola passou perto do gol do arqueiro do Belo e seguiu para a linha de fundo.

Fechou a conta!

Atrás no placar, o Juventude não teve outra escolha, a não ser se jogar ao ataque e foi o que fez. Aos cinco minutos da segunda etapa, Paulo Josué aproveitou o cruzamento e de primeira mandou para fora. O Verdão saiu para a pressão, mas não conseguia furar o bloqueio bem postado do Botafogo, que voltou a atacar.

Aos 16 minutos, Warley foi derrubado pelo goleiro Airton, que saiu nos pés do atacante, e pediu pênalti. O árbitro nada deu. Em seguida, o atacante pegou a sobra do arqueiro do Juventude, mas demorou para chutar. A zaga do Verdão foi mais rápida e afastou o perigo.

O Juventude respondeu aos 21 minutos. Rogerinho cruzou na cabeça de Diogo, que testou firme para a boa defesa de Rémerson. Logo em seguida, Ermel soltou a bomba, mas a bola bate nas redes pelo lado de fora. Nos minutos finais, o Belo ainda marcou o segundo, que garantiu o título. No contra-ataque, Rafael Aidar recebe livre de marcação e tocou para o fundo das redes, sem chances para Airton.

Revista Novo Perfil Online

Fonte: Futebol Interior 

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