Revista Novo Perfil Esportes

terça-feira, 3 de setembro de 2013




Somente muita movimentação para espantar o frio que marcou presença no ginásio de esporte o Xaviezão , neste final de tarde. No segundo treino visando o clássico contra o Botafogo, na próximo sexta, o Estrela Azul realizou treinamento com ênfase na parte física nesta terça-feira.

Sob o comando do preparador físico Henrique Guedes, os jogadores trabalharam no ginásio por cerca de uma hora. A atividade foi marcada por séries com tiros de curta distância, trabalhos com elástico, corridas em zig-zag e atividades com bola em espaço reduzido. Antes disso, todos fizeram um trabalho forte de aquecimento.

Veja o video:

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